Kamis, 28 Februari 2013

Khasiat Air Kelapa Untuk Kesehatan


Air Kelapa memang sangat nikmat sekali untuk di konsumsi sebagai minuman penyegar dahaga di siang hari dengan cuaca yang sangat panas. Air kelapa memang banyak mengandung manfaat yang sungguh sangat luar biasa bagi tubuh kita.

Manfaat dari air kelapa ternyata dalam dunia media biasa juga dijadikan sebagai cairan obat pengganti infus. Apa artinya? Berarti air kelapa mengandung vitamin dan mineral, zat besi serta ion yang sangat penting sekali untuk tubuh kita, karena jika dibandingkan dengan infus air kelapa memiliki kedudukan yang sangat setara.

Dalam 30 ml air kelapa terkandung 61 mg potasium, 5,45 mg sodium, dan 1.3 mg gula. Kandungan lainnya adalah magnesium, kalsium, vitamin, B dan C, zinc selenium, iodine, serta sulfur.

Berikut ini adalah manfaat kandungan air kelapa untuk kesehatan tubuh kita:
  • Membantu tubuh hidrasi.
  • Membantu menurunkan berat badan.
  • Meningkatkan sistem imun.
  • Meningkatkan sirkulasi.
  • Menghilangkan mual
  • Mengobati pasien kolera
  • Baik untuk pencernaan.
  • Menjaga keseimbangan elektrolit.
  • Menjaga infeksi saluran kencing.
  • Menjaga kesehatan kulit.


Artikel Terkait

Khasiat Air Kelapa Untuk Kesehatan
4/ 5
Oleh

Berlangganan

Suka dengan artikel di atas? Silakan berlangganan gratis via email